Bei einer starken Regelblutung. 1 Frauen mit starker Regelblutung wird oft empfohlen, sich anders zu ernähren: So sollen bestimmte Fettsäuren, Vitamine oder Ballaststoffe helfen. 2 1. Pass deine Ernährung an · 2. Probiere eine Menstruationstasse · 3. Setze auf außenliegende Produkte wie (Stoff-)Binde. 3 Dazu gehören beispielsweise Linsen, Rosinen oder Bananen. Ein weiteres Hausmittel gegen eine starke Regelblutung: Lege dir eine kalte Kompresse auf den unteren. 4 Bei einer starken Regelblutung können Tabletten eingenommen werden, die das Hormon Progesteron enthalten. Es hemmt den Aufbau der Gebärmutterschleimhaut in der Zeit vor der Menstruation, dadurch fällt die Regelblutung schwächer aus. In Studien wirkten Progesteron-Tabletten ähnlich gut wie NSAR. 5 Hilfe bei starker Regelblutung: Tipps für den Alltag Je nach Ursache kann die zu starke Periode behandelt werden. Gutartige Wucherungen können beispielsweise operativ entfernt werden. 6 Frauen mit starker Regelblutung wird oft empfohlen, sich anders zu ernähren: So sollen bestimmte Fettsäuren, Vitamine oder Ballaststoffe helfen. Dass eine Ernährungsumstellung starke Blutungen abschwächen oder die Beschwerden lindern kann, ist jedoch nicht belegt. 7 gute binden für starke periode Es gibt ein paar Hausmittel, mit denen du eine starke Regelblutung stoppen kannst. Zu diesen gehört, dich für Lebensmittel zu entscheiden, die viel Eisen oder Kalium . 8 Ungewöhnlich starke und oder lange Regelblutungen benötigen eine ärztliche Untersuchung. Auch, wenn es während der Periode zu schweren Beschwerden wie starken Bauchkrämpfen und Kreislaufproblemen kommt, sollte das ärztlich abgeklärt werden. 9 Dazu gehören beispielsweise Linsen, Rosinen oder Bananen. Ein weiteres Hausmittel gegen eine starke Regelblutung: Lege dir eine kalte Kompresse auf den unteren Bereich deines Bauches. Das kann dabei helfen, Entzündungen zu lindern und die Blutungen abzumildern. starke regelblutung: ursachen 10 periode stoppen sofort Man kann starke Menstruationsblutungen auf natürliche Weise stoppen, wie zum Beispiel mit verschiedenen Hausmitteln oder einer Ernährungsumstellung. Siehe Wann solltest . 12